Rygestop
At stoppe med at ryge er meget udfordrende, men en meget givende proces. Med hypnoterapi kan du få den hjælp, du behøver for at undgå at falde tilbage i den trælse vane.
Kun én session
De fleste gange kræves der blot 1 session for at kvitte den dårlige vane. Dette er ikke et langvarigt forløb som ved mange andre behandlinger. Grunden til at det kan gøres på kun 1 session, er at vi finder den reelle årsag til hvorfor man ryger, og vi erstatter det ikke med en ny sutteklud.
Tænk på fordelene
- Mærk en fysisk ændring i hverdagen
- Gør dine børn stolte ved at tage kampen op
- Spar penge – En pakke om dagen betyder besparelser allerede efter 20 dage
- Opnå bedre sundhed og velvære
- Forbedre dine sociale relationer
Dit aktive valg
Tag en bevidst beslutning om at stoppe med at ryge. Find stærke grunde til at stoppe, såsom forbedring af sundhed, besparelse af penge eller forbedring af dine sociale relationer. Rygning er og bliver usundt.
Motivation er nøglen
Tænk hvis du kunne få den RO eller SLAPPE AF ved blot at gøre noget andet eller sige nej tak til smøgerne. Det kan DU, men det kræver at du er motiveret for et stop. Ellers kan jeg ikke hjælpe.
Jeg skal og vil aldrig gøre mig til herre over valget om at ryge, det er ene og alene dit eget valg, men det er vigtigt at du er meget bevidst om de konsekvenser det kan medføre. Så ønsker du at undgå de usunde konsekvenser der er ved at ryge, og få hjælp til et rygestop, så er hypnose et meget stærkt redskab, da man går ind og ændre ens tankemønstre som giver en viden om hvorfor det er man ryger. For at opnå et godt resultat er det vigtigt at man er motiveret for at ændre vanen. Ellers hjælper det ikke.