Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Angst

Angst er en naturlig følelse ligesom vrede, jalousi, glæde og andre følelser. Men for nogle løber angsten løbsk og udvikler sig til en sygdom.

Angst er en naturlig reaktion på noget, der føles farligt. Angsten sikrer, at man reagerer hurtigt og instinktivt, og at man fx flygter eller forsvarer sig, når man føler sig truet. Men nogle oplever angst i situationer, der ikke burde udløse angst – fx hverdagssituationer som at købe ind eller tage med toget. Her er angstreaktionen ude af proportion med den reelle fare. Angsten udløser oftest en fysisk reaktion.

Depression

Synes du, at hverdagen er uoverskuelig? Har du svært ved at finde glæden i hverdagen? Så kan det være et tegn på stress eller depression som man bør handle på. Her er hypnoterapi et helt oplagt valg.

Fobier

Fobi er en type angstlidelse, hvor man oplever alvorlig angst i forhold til bestemte ting eller situationer, der ikke er forbundet med reel fare.

De fysiske symptomer ligner meget de samme symptomer som der også er ved angst.

Stress

Kortvarig stress er en tilstand, der gør det muligt at reagere og handle hensigtsmæssigt i ekstreme situationer. Længerevarende stress er en trussel mod helbredet og kan føre til psykisk sygdom.

Rygestop

Mange mennesker har prøvet at stoppe med at ryge, men er faldet tilbage igen. Et rygestop hos mig vare ved, idet vi går ind og påvirker det der reelt er på spil når man ryger.

Så ønsker du at ændre denne usunde og trælse vane. Og få et nyt liv hvor både sundhed og pengepungen får det bedre, så er hypnose et rigtig stærkt redskab til at kunne ændre den her usunde vane.

Usunde vaner

Kender alle ikke det, at man synes, man har svært ved at holde igen med de søde sager og ønsker at spise mere sundt. Dette vil bestemt også være noget jeg kan hjælpe dig med. Hypnoterapi kan hjælpe dig med at få et godt og sundt forhold til mad.

Mental wellness

Trænger du til et mentalt pusterum og mere selvværd i hverdagen? Med hypnoterapi kan du styrke din tro på dig selv og slippe det, der tynger dig.

Sammen skaber vi forandringer, der åbner døren til nye muligheder.

Foredrag

Jeg vil med stor indlevelse og humoristisk sans skabe en oplevelse, som alle vil tale om bagefter. Hør, hvad hypnose er, og prøv hypnose på egen krop.

Jeg vil demonstrere øvelser indenfor hypnosens verden, hvor alle i forsamlingen, der har lyst, kan være med. Dermed kan alle få mulighed for at prøve det på egen krop.

Skulle der være nogen, som har lyst og er klar til at komme op på scenen, så er dette også muligt. Passer godt til foreninger, firma arrangementer samt sognehuse.