Fobier
Mennesker med fobier oplever ofte en overvældende angst, selv når de er klar over, at deres frygt er overdreven eller irrational. Fobier kan variere i sværhedsgrad og kan have betydelige indvirkninger på en persons daglige liv. Fobi minder meget om det man også kalder angst, og man vil også opleve at de fysiske symptomer er de samme.
Eksempel: Edderkoppefobi
De fleste mennesker i Danmark ved, at edderkopper ikke er farlige, og at vi til hver en tid blot kan træde på dem eller fjerne dem på anden vis uden at røre ved dem. MEN ens fantasi siger noget helt andet, og fortæller en at edderkopper er farlige, ulækre og der kan ske mig noget.
Det er ens fantasi der fortæller dette. Og det er sådan med fantasien, at den altid vinder over det bevidste sind. ALTID
Ved hjælp af hypnose kan man ændre den fantasi og de fysiske følelser der er ved fobien, til at man kan håndtere situationerne uden at fantasien vinder. Og derved hæmmer det ikke ens hverdag mere.
3 typer fobier
Specifik fobi
Dette indebærer en intens frygt for en bestemt genstand, dyr, situation eller aktivitet. Nogle almindelige eksempler inkluderer frygt for højder (akrofobi), frygt for edderkopper (arachnophobia) eller frygt for flyvning (aviophobia).Araknofobi
Dette refererer til en frygt for steder eller situationer, hvor det kan være svært at undslippe eller få hjælp, hvis der opstår angstsymptomer. Personer med agorafobi undgår typisk steder som offentlige rum, butikker eller offentlig transport.